奔子栏镇位于迪庆州德钦县境东南部，坐落在白茫雪山脚下金沙江边，与香格里拉市、四川省得荣县子庚乡隔江相望，是典型的干热河谷气候。奔子栏镇于2006年被云南省政府列入省级非遗名录，命名为“奔子栏藏族传统文化保护区”。奔子栏镇至今还保留着较为完整的藏族传统习俗仪式、富有藏族风情的锅庄歌舞及服饰等非遗文化。

2018年春节期间，奔子栏镇5个村委会的村民自发组织了各类春节年俗活动，包括“百村千场”篮球赛、神山祭祀、锅庄表演等。活动在各村的公房、空地举行，男女老少共同参与。活动内容来自百姓身边的非遗，是本真的、原生态的民族传统文化。活动展现了原汁原味的非遗文化，不仅增添了节日的欢乐、丰富了群众精神文化生活；还体现出奔子栏镇百姓高度的文化自觉、自信、自强以及守护传承民族优秀传统文化的精神。

神山祭祀是我国藏区普遍流行的一种民间习俗，其核心是神山信仰。藏族朝拜神山的仪式展现的是藏族人民对自然的感恩及敬畏之心，是藏族人民表示虔诚、寄托信仰、祈福辟邪的活动。“梅里神山祭祀”在2014年就被国务院公布命名为“国家级非物质文化遗产代表性项目名录”。

奔子栏神山祭祀活动，即为奔子栏镇各村村民共同朝拜“日尼巴乌多吉”神山的祭祀活动，又称“喇丝”。

奔子栏镇各个村民小组以村集体活动的形式，各村挑选吉日举行了“喇丝”活动。祭祀前一天，村民就在村中公房内搭建煨桑台、准备祭祀用品。祭祀活动当天，本村的男子早起去神山煨桑、诵经，仓巴在集体公房与神山上的男子们在同一时间煨桑、诵经。待男子返回村里，仓巴的诵经也基本结束，全村着盛装的男女老少一起围着集体公房的煨桑台转三圈，边转边喊“雍库殊”，意为“福运到”。

“喇丝”活动举行完之后，村民便在村中空地跳起欢乐的锅庄、唱着祈福的歌曲，以祈祷神灵保佑幸福安康。锅庄舞，藏语称“卓”，意为“圆圈舞”，是一种无器乐伴奏的集体舞，是藏民极其喜爱的民间自娱性舞蹈。

一场完整的锅庄反映了一场相会的全过程，有迎宾、赞颂、相会、辞别、挽留、送宾等一套完整的程式，其中相会是锅庄的重要部分，用以表达宾主之间互相问候，叙述悲欢离合之情。

2006年5月20日，迪庆锅庄舞被国务院公布命名为“第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录”。